Activités Art Thérapie
Découvre le pouvoir transformateur du Journal Créatif®, une méthode d'art-thérapie innovante créée par Anne-Marie JOBIN.
Cette pratique ludique allie écriture, dessin et collage, sans nécessiter aucun compétence artistique. En quelques sessions, tu seras surpris de voir à quel point cette activité simple peut enrichir ta vie !
Il te suffit d'un carnet, de crayons, d'un stylo, de ciseaux et de colle pour plonger dans cet univers créatif. Nos ateliers de 2 heures, destinés aux adultes et aux ados à partir de 16 ans, sont un véritable refuge où tu pourras te libérer de ton stress et accueillir des projets inspirants qui t'apportent joie et épanouissement.
En rejoignant notre groupe chaleureux, tu bénéficieras d'un cadre convivial où chaque participant est accueilli avec bienveillance. tu auras l'occasion de tisser des liens, d'échanger et de vivre des moments enrichissants.
Les mercredis de 18h45 à 20h45
Tarif : 365 €
Animés par Nathalie, praticienne en art-thérapie certifiée en Journal Créatif ®
Reprise : mercredi 25 septembre 2024
Site :www.mesatelierscreatifszen.fr
Tu te sens stressé ? Tu cherches un moyen efficace de te détendre et de lâcher-prise ? As-tu envie d'ajouter une touche de fun dans ta vie ou de découvrir de nouvelles techniques artistiques ? Ne cherche plus ! Rejoins nos ateliers de Zentangle® !
La méthode du Zentangle®, créée en 2002 par Rick ROBERTS et Maria THOMAS, n'est pas seulement un ert, c'est une véritable voie vers la relaxation. En traçant des motifs simples, structurés et répétitifs sur des carrés de papier, tu crées des oeuvres abstraites tout en te déconnectant du stress quotidien. Imagine-toi en pleine créativité, chaque ligne te rapprochant un peu plus de la sérénité !
Pas besoin d'être un artiste ! Les seuls prérequis sont de savoir dessiner un point, une droite, des courbes et un cercle. C'est tout !
En participant à ces ateliers, tu découvriras une méthode qui favorise le bien-être général, t'aide à te détendre et renforce ta confiance en toi. Tu nourriras ta créativité tout en te permettant de crééer sans effort.
Ces ateliers d'1 heure sont ouverts aux adultes et aux ados à partir de 16 ans.
Ces moments de création sont conçus pour te revitaliser et te redonner le goût de crééer. N'attends plus, inscrits-toi dès maintenant et fais le premier pas vers une vie plus créative et sereine !
Animé par Nathalie, enseignante certifiée de la méthode du Zentangle®
Les jeudis de 18h30 à 19h30
Tarif : 215 €
Reprise : jeudi 2 octobre 2025